Простейшая формула мотивации достижения

Простейшая формула мотивации достижения

Чтобы чего то достичь, лучше чтобы процесс достижения желаемого приносил удовольствие и не надоедал, а для этого надо пред тем как взяться за дело, определить, представить желаемую цель(конечный результат), как осуществившуюся мечту, чтобы мечта была как путеводная звезда, а так же определить все критерии прогресса и единицы измерения прогресса. 
Если цель сложная и долгодостижимая, для предотвращения упадка мотивации и потере контроля нас собой, к цели не надо относится фанатично, убиваясь при отсутствие желаемого. К цели лучше относится как к путеводной звезде в направление которой необходим ежедневный прогресс, ежедневное продвижение - шаг за шагом. Сделав шаг в выбранном направление, и взявшись за задачу дня в этом направление, необходимо в течение дня доводить эту задачу до конца, до законченности, конкретного результата, продвигаясь шаг за шагов, день за днем в нужном направление или превышая раз от раза, день за днем, предыдущие достижение.

В каждом деле имеется свой специфичный набор единиц измерения прогресса. К примеру возмем такую цель как написать книгу. Каждое законченное предложение - это результат работы 1 минуты, каждый законченный абзац - это результат работы 10 минут, каждая законченная глава - это результат работы дня и уже по итогам месяца законченная книга может быть конечным результатом. Единицой измерения могут служить знаки, слова, предложения, главы и т.д.
В спорте единицы измерения бывают относительные, к примеру - относительно веса спортсмена. При одинаковом техническом мастерстве и подготовке двух бойцов, победа скорее всего буде за тем, кто тяжелее. Или к примеру сила может рости пропорционально росту веса тела, или что значительно сложнее, может расти без изменения веса тела, за счет изменения пропорций мышц и жира, что дает целый ряд преимуществ в таких видах спорта как бег, легкая атлетика и так далее.

Динамика окружающей среды всегда будет создавать сопротивление - чем детальнее проработан план достижения, тем короче нужно устанавливать срок достижения - иначе вероятность работы по плану с каждым днем будет снижаться и нарушаться динамикой внешней среды. Один из способов это двигаться по этапам, детализируя только горизон планирования - день, максимум неделя.

В противном случае, без ориентации на ежедневный результат - все, что не начинаешь делать, в скором времени, после этапа новизны, делать станет не интересно, и сознание, во первых будет искать - чем бы еще новиньким заняться и во вторых стрессовать из за недостигнутости ранее желаемых целей.

Вода к примеру, постоянно капая в одну точку, способна пробить, прорезать камень.
Формула достижения: направление + постоянство + прогресс = успех

Бесплатное онлайн казино своободные слоты . http://www.rukami-experta.ru/ ремонт стиральной машины lg с прямым приводом.