Поток

Поток

Прочитал интересную книгу "Поток - психология оптимального переживания". Там много что интересного, но кратко выделил из нее следующие мысли.
Человеческое внимание измеряется и равно приблизительно 120 бит/сек. Если человеческое внимание посвящено полностью  только одной задаче т.е. нет места другим мыслям, человек входит в состояние потока. Поток испытывают чаще люди которым все интересно, т.е. они могут уделить предельное внимание любому вопросу. Человек которому все интересно не может быть не интересно заниматься бытовыми и семейными задачами. Поток испытывают чаще те люди которые живут по формуле ХОЧУ а не по формуле НАДО. Все НАДО желательно переконвертировать в ХОЧУ, а это вопрос внутренней установки. Скорее всего потоку мешают амбиции, внутренние конфликты между навязанными амбициями свех-Я и текущими базовыми потребностями нашего существа.

Т.е. желательно не искать потока, а просто свою настоящую жизнь превращать в поток посредством удиления предельного внимание любому вопросу, в каждую проживаемую минуту, стараясь подружить амбиции с текущими потребностями, решая с легкостью потока все стоящие задачи.

Тот кто живет в потоке - тот счастливsmile:)